龟头水肿可能是由多种原因引起的，包括感染、过敏、创伤等。如果龟头水肿今天有点严重了，可以遵医嘱选择以下方法改善：
1、避免性行为：如果怀疑龟头水肿是由性行为引起的，建议暂时避免性行为，直到症状消失为止。
2、注意个人卫生：保持龟头干燥和清洁非常重要。每天用温水清洗龟头，并使用无香味的肥皂或洗液进行清洁。
3、冷敷：将冰块包裹在毛巾中，轻轻地放在龟头上进行冷敷可以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷的时间不要超过15分钟。
如果以上方法治疗不佳，且龟头水肿持续严重或有其他不适症状，应尽快就医就诊，以明确诊断并获得专业的治疗指导。
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