龟头是男性生殖器官的一部分，容易受到外界摩擦和刺激。如果龟头受摩擦小部位受损，可以通过以下方法，促进恢复：
1、保持个人卫生：定期清洗龟头和包皮，保持清洁，避免感染和炎症。
2、避免过度摩擦：避免过度自慰或过度性活动，减少龟头受到的刺激和摩擦。
3、选择合适的内裤：穿着宽松透气的内裤，避免穿着过紧的裤子和内裤，减少对龟头的摩擦。
如果出现龟头受损的症状且症状较严重，应尽早到医院咨询医生，以获得更准确的诊断和治疗建议。
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