龟头被拉链夹了一下，可能导致局部受损，出现红肿、疼痛等情况，一般可以通过以方法改善：
1、确认伤势：检查受伤的地方是否有出血、肿胀或其他明显的损伤。如果伤势比较轻微，只需要简单的清洁和保护即可。如果伤势比较严重或者有其他不寻常症状，例如持续出血、严重肿胀或者尿道疼痛，建议及时就医。
2、冷敷：用冰块或冷水毛巾轻轻敷在受伤部位，每次大约15-20分钟，冷敷可以缓解疼痛和减轻肿胀。
3、使用抗生素：可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物，消除炎症改善病情。
4、使用镇痛药：如果疼痛较为明显，可以在医生指导下服用布洛芬胶囊或对乙酰氨基酚片缓解疼痛。
建议到正规医院治疗龟头损伤，有助于改善症状，并减少后遗症、并发症。
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