睾丸炎一般是一种常见的男性生殖系统疾病，一般会出现睾丸肿胀、疼痛、发热等症状。如果出现冰凉下坠的感觉，可能是由于炎症引起的局部血液循环不畅所致。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：
1.休息：睾丸炎一般需要充分的休息来帮助身体恢复。避免过度活动和长时间站立或坐着，尽量保持躺卧位或半坐位姿势。
2.提高睾丸位置：通常可以使用一个枕头或折叠的毛巾将患侧的睾丸抬高，以帮助减轻下坠感。
3.注意个人卫生：保持外阴部清洁干燥，勤换内裤，避免穿紧身裤或内裤，以减少细菌滋生的机会。
4.避免性生活：在治疗期间应避免性生活，以免加重炎症和延长恢复时间。
5.按医嘱用药：如果医生开了抗生素、消炎药等药物治疗，建议遵医嘱用药，不要随意更改剂量或停药。
需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医进行诊断和治疗。
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