睾丸疼痛是一种常见的男性生殖健康问题，常见的病因包括精索静脉曲张、附睾炎、睾丸扭转、精囊炎等。感到睾丸疼痛时，需要立即就医进行专业的诊断和治疗。手淫并不是一个可行的缓解方法。下面是关于该问题的一些相关信息：
睾丸疼痛的原因可能有很多种，包括但不限于以下几种：
1.睾丸扭转：这是一种紧急情况，如果出现剧烈的睾丸疼痛、肿胀和红斑等症状，应该立即就医。
2.精索静脉曲张：这是一种常见的男性疾病，通常会导致睾丸疼痛和肿胀。
3.附睾炎：这是一种由细菌感染引起的炎症，通常会导致睾丸疼痛和发热等症状。
对于睾丸疼痛，可以尝试以下方法缓解症状：
1.休息：保持充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累和精神紧张。
2.冷敷：用冰袋或冷水毛巾轻轻敷在睾丸上，可以缓解疼痛和肿胀。
3.避免刺激：避免穿紧身裤、骑车等活动，以免加重睾丸疼痛的症状。
感到睾丸疼痛时，建议及时就医，接受专业评估和治疗，以解决根本问题。
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