睾丸缩进去如果是生理原因导致的，通常正常，如果是病理原因导致的，通常不正常，需要根据具体情况综合分析：
1.通常正常的情况：成年男性的睾丸通常会在阴囊内自由移动。然而，在某些情况下，如寒冷天气或紧张情绪下，睾丸可能会缩回到腹腔内。这种情况通常是暂时性的，不会对健康造成影响。
2.通常不正常的情况：如果睾丸长时间处于收缩状态，可能是疝气、睾丸扭转等原因引起的，某些神经疾病或神经系统损伤也可能导致睾丸缩进。此时需要尽快到医院就诊，通过检查明确病因后进行针对性的治疗。
平时要密切观察身体，如果出现异常症状或持续时间较长，应及时就医进行检查和治疗。平时要保持心情的平稳，避免有太大的情绪波动，可以适当听一些舒缓的音乐放松心情。
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