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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
高危性行为后怕感染是很常见的情况，因为这种行为可能会增加感染性病的风险，以下是一些建议：
1.及时清洗：发生高危性行为后，要及时清洗生殖器官，也可以用清水或者肥皂水清洗皮肤表面，能够清除接触到的分泌物，以降低感染的风险。
2.饮食调理：该行为可能会使身体受到人类免疫缺陷病毒的入侵，此时可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、虾皮等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需的营养。
3.适当锻炼：可通过跑步、跳舞等方式进行适当的体育锻炼，有助于提高身体机能，以降低感染的风险、促进身体恢复。
4.口服药物：建议在发生该行为后的72小时内，遵医嘱服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物，能够有效抑制人类免疫缺陷病毒的复制，达到阻断感染的目的。
5.定期检查：如果发生了高危性行为，需要定期到医院进行丙型肝炎病毒和人类免疫缺陷病毒的抗体检测，如果检测结果为阳性，应该在医生指导下采取针对性的措施进行治疗。
总之，高危性行为后怕感染是一种常见的担忧。如果有任何疑虑或担忧，建议您尽快咨询医生或专业人士以获取适当的帮助和支持。
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