患者如果突然做大量运动，比方说跑步、骑车、跳高等，会导致双腿酸痛，少数患者还会有轻微的撕裂，这种情况需要及时休息，避免持续性的运动造成腿部二次损伤。患者如果受到感染性的病变，也会有双腿酸痛情况出现，如丹毒。所以平时患者需要结合自身情况判断病因是病理性还是生理性，病理性情况要及时检查并配合治疗，不能耽搁。
为什么会双腿酸痛
1、患者腿部血管发生病变，动脉处的供应障碍会发生缺血性改变，在静脉的淋巴管回流受到阻碍后，会发生双腿酸痛现象。
2、患者腰椎间盘突出发作后，会压迫双侧的神经，也可能导致腿部酸痛。
3、如果腿部本身就有占位病变，无论是良性肿瘤还是恶性情况，都会刺激到周围组织或者骨头部位，比方说骨肉瘤、脂肪瘤等。
双腿酸痛怎么缓解
1、多休息，平时患者尽量不要过度劳累，适当的减少运动量，在平躺休息时可以牵伸腿部肌肉。
2、对双腿酸痛的部位可以进行热敷，一天可以进行数次，每次至少10分钟。
3、双腿酸痛情况严重者可以服用消炎镇痛类药物。
4、适当进行腿部按摩，患者可以将双腿放平，然后捏大腿、小腿处的肌肉，反复捏数次即可。
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