割包皮一般指包皮环切术，手术后晚上睡觉时包皮缩进去通常是一种常见的现象，可能是因为在手术后的一段时间内，阴茎头部和包皮之间的连接处可能会变得松弛，导致包皮在睡觉时自然地向内收缩。以下是一些可能有助于缓解这种情况的建议：
1.保持清洁干燥：在手术后的几周内，一般需要特别注意保持阴茎的清洁和干燥。建议每天用温水轻轻清洗阴茎头部和包皮，并用干净的毛巾轻轻擦干。避免使用肥皂或其它化学物质来清洁阴茎，减少对皮肤的刺激。
2.避免性行为：在手术后的几周内，避免进行任何形式的性行为，包括自慰等。性行为可能会增加感染的风险，并可能导致伤口裂开或出血。
3.穿宽松的内裤：选择宽松透气的内裤一般可以减少对阴茎的压力和摩擦，从而有助于减轻不适感。
4.避免剧烈运动：在手术后的几周内，避免进行剧烈的运动或活动，以免增加对阴茎的压力和摩擦。
如果以上方法无法缓解症状或者出现发热、红肿、疼痛等异常情况，请及时咨询医生的意见。医生一般会对患者进行进一步的治疗或检查，以确保伤口愈合良好并避免并发症的发生。
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