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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
喉咙卡骨头时，一般可选择维生素C软化法、喝水、吞咽食物、海姆里克腹部冲击法、食管异物取出法等方法解决。
1、维生素C软化法：若是细小鱼骨卡在喉咙处，可含服维生素C片慢慢咽下，使鱼骨逐渐软化、消除。
2、喝水：喝一些温水，有助于润滑喉咙并帮助骨头更容易通过。
3、吞咽食物：吞咽大块食物，如大块面包或香蕉片，可以刺激喉咙肌肉运动，帮助将骨头推出。
4、海姆里克腹部冲击法：若鱼骨卡在喉咙比较表浅的位置，可尝试海姆里克腹部冲击法。通过对上腹部施加压力，使横膈肌升高、胸腔压力增加，促使胸腔内气体冲击咽喉，有可能排出骨头。
5、食管异物取出法：若骨头较大，可根据所处位置采取相应措施取出骨头。如骨头卡在表浅部位可在喉镜下取出，骨头所处部位较深需在纤维喉镜下取出，若卡到食如果以上方法尝试后仍然感觉有骨头卡在喉咙内无法排出，或出现严重疼痛、呼吸困难等症状，应及时就医寻求专业医生的帮助。
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