出现红点和红肿可能是由于多种原因引起的，包括自慰过度、真菌感染、过敏、性传播疾病等。
1.自慰过度：频繁的自慰也会导致龟头和包皮组织损伤，引起局部红肿。需要减少自慰频率，并适当保护龟头皮肤，以免进一步损伤。
2.真菌感染：念珠菌是一种常见的真菌，可以引起男性生殖器的感染。这种感染通常会导致龟头和包皮出现红点和红肿，并伴有瘙痒和疼痛等症状。治疗通常包括抗真菌药物。
3.过敏反应：可能是由于使用了有刺激性的清洁剂、避孕套、润滑剂等引起过敏反应所致。在接触过敏原后会出现龟头红点和包皮红肿的症状。此时需要避免接触过敏原，并使用温和的清洁用品。
4.性传播感染：某些性传播感染，如淋病、生殖器疱疹等，可能导致龟头和包皮出现红点和红肿。这些感染通常需要医生的治疗。
如果出现这些症状，需要尽快咨询医生进行诊断和治疗。同时保持良好的个人卫生习惯也是预防这些问题的重要措施之一。
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