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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑震荡是一种常见的轻度创伤性脑损伤，通常由于头部受到剧烈撞击或震动而引起。头晕是脑震荡的常见症状之一，可能会持续数天或数周。以下是一些治疗脑震荡头晕的方法：
1.休息：在发生脑震荡后，休息是非常重要的。避免进行任何需要集中注意力的活动，如看电视、使用电脑或开车等。尽量保持平静和放松的状态，以帮助大脑恢复。
2.避免刺激：避免刺激性食物和饮料，如咖啡因、酒精和尼古丁等。这些物质可能会加重头晕的症状。
3.控制体位：当从躺着或坐着的位置站起来时，要缓慢地移动身体，以避免突然改变体位引起的头晕。此外，避免弯腰或抬重物，因为这些动作也可能导致头晕。
4.应用冷敷：将冰袋放在头部或颈部可以减轻头痛和头晕的症状。但是要注意不要让冰袋直接接触皮肤，以免引起冻伤。
5.药物治疗：如果头晕严重且持续时间较长，医生可能会建议使用某些药物来缓解症状。例如，晕车药、镇静剂和抗组胺药等都可以帮助减轻头晕的感觉。
如果症状持续时间较长或严重影响日常生活，应及时就医并接受专业治疗。
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