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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑梗呕吐是指由于脑梗死导致的恶心和呕吐反应。通常可以通过健康饮食、定期锻炼、降低压力、服用相关药物、控制血压、控制血糖等方式防止脑梗呕吐。
1、健康饮食：通过摄入低盐、低脂、高纤维的食物，可以降低血压、血脂，减少动脉粥样硬化的风险，预防脑梗的发生。
2、定期锻炼：定期运动能促进新陈代谢，帮助身体排出废物和毒素，保持身体健康，间接减少脑梗及其引发的呕吐症状。
3、降低压力：长期的精神压力和紧张情绪会导致血管收缩、血压升高，增加脑梗的风险。通过放松身心、调整生活节奏、保持良好的睡眠等方式降低压力，有助于减少脑梗的发生，进而避免呕吐等症状。
4、服用相关药物：服用抗血小板聚集药物如硫酸氢氯吡格雷片、瑞舒伐他汀钙片等，可以帮助预防血栓形成、改善动脉粥样硬化、保护神经细胞，降低脑梗的发生率。
5、控制血压：脑梗患者通常伴随血压升高，高血压会导致颅内压增高，刺激呕吐中枢，引起呕吐症状。降压治疗通过降低颅内高压来缓解呕吐症状，常用的药物包括硝苯地平缓释片、尼莫地平片等。
6、控制血糖：过高的血糖会导致血流中充满含糖的血液，滋养的细胞因此氧化，产生过多的氧化因子，导致脑梗呕吐，因控制糖分摄入、定期监测血糖水平。
如果出现头晕、恶心、呕吐、言语不清等症状，应立即就医，进行进一步的诊断和治疗。
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