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脑梗血糖还高吃什么水果好

来源:医联媒体

脑梗一般是指脑梗死。脑梗死血糖还高吃以下水果比较好:

1.草莓:草莓是一个低糖水果,每颗只含有大约7克的碳水化合物,同时还富含抗氧化物质和纤维,对心脑血管健康有益。

2.蓝莓:蓝莓是富含抗氧化物质和维生素C的低糖水果。研究表明,蓝莓可以改善记忆和认知功能,并降低患脑血栓的风险。

3.樱桃:樱桃是低糖水果中的一种,富含抗氧化物质和纤维,有助于控制血糖,并对心脑血管系统有益。

4.柑橘类水果:柑橘类水果,如橙子和柚子,富含维生素C和纤维,而且糖分相对较低,有助于降低血糖和胆固醇。

5.猕猴桃:猕猴桃是一种低糖水果,富含维生素C、维生素K和纤维,可以促进血糖稳定并改善心脑血管健康。

对于脑梗死病人而言,稳定血糖还需要全面的饮食管理和合理的药物治疗。因此,建议患者在选择适宜的水果同时,应根据个体情况咨询医生或专业医疗人员的指导。

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