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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
茯苓是中药名，主要功效是利水消肿、渗湿、健脾、宁心，可以起到缓解水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸、失眠等作用。禁忌是阴虚火旺者、过敏、忌酸性食物、肾虚多尿者、气虚下陷者等。
一、功效：
1、水肿：茯苓有利水的作用，可以通过影响肾小管的重吸收，减少水分潴留，促进尿液排出，减轻水肿。
2、痰饮：茯苓的渗湿作用有助于排除体内湿气，可帮助改善湿气聚集引起的痰饮。
3、脾虚泄泻：茯苓可以刺激胃黏膜，增加消化液分泌，促进食物消化吸收，有助于改善脾虚引起的消化不良、泄泻等异常现象。
4、心悸：因为茯苓对于神经系统具有舒缓作用，有助于减轻紧张、焦虑等异常情绪，帮助缓解心悸。
5、失眠：含有的活性成分可以参与神经递质调节，例如影响血清素、多巴胺等神经递质水平，帮助提高睡眠质量，缓解失眠。
二、禁忌：
1、阴虚火旺者：阴虚火旺的患者体内阳气通常过盛，使用茯苓可能会导致体内阴液进一步损耗，使病情加重。
2、过敏：对茯苓过敏吃了以后可能会因为免疫系统过度反应，出现皮肤瘙痒、红斑等过敏症状。
3、忌酸性食物：在中医范畴认为酸性食物，具有收敛抑制气血运动的作用，若与茯苓同吃可能会产生相互作用，导致药效发挥受到影响。
4、肾虚多尿者：肾虚多尿的患者通常表现为尿频、尿急等，而茯苓具有利尿作用，若此类患者使用，可能会导致肾脏负担进一步加重，使病情不易恢复。
5、气虚下陷者：气虚下陷通常指的是体内气血不足，导致脏腑下陷例如脱垂，此时若使用茯苓，可能损耗体内气血加重症状。
若身体出现不适，为了促进病情好转，建议积极去医院普外科，遵医嘱合理用药改善。
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