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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑梗通常指的是脑梗死。脑梗死患者恢复说话的气力需要通过一系列的康复训练来达到目标，下面将介绍一些常见的练习方法：
1. 口腔肌肉锻炼：通过咀嚼食物、吹气球、做嘴巴运动等方式来锻炼口腔肌肉的力量和灵活性。
2. 呼吸训练：深呼吸和慢吐气是恢复说话的关键。可以通过练习深呼吸、慢吐气以及练习控制呼吸节奏等方式来加强呼吸肌肉的力量。
3. 音节发音练习：从简单的音节开始，如“ba”、“ma”等，慢慢地增加难度。重复练习可以增强舌头、嘴唇和颌肌的力量。
4. 阅读和口语练习：通过阅读简单的文章和口语练习来提高思维和语言表达能力。可以选择一些短篇故事或者新闻报道进行阅读，然后用口头表达来复述文章的内容。
5. 和他人交流：与他人进行互动和交流是恢复说话能力的重要环节。可以通过与家人、朋友聊天或参加语言治疗小组等方式来提高说话的气力和表达能力。
此外，营养均衡、保持良好的心理状态也对恢复说话能力有积极的影响。
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