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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑梗通常指的是脑梗死。脑梗死患者出现右肩酸疼的情况可能是由于脑梗死引起的肌肉僵硬或炎症引起的。
首先，建议患者积极进行康复训练。康复训练可以帮助患者恢复肩关节的活动能力，减轻肌肉疼痛。患者可以配合康复医师进行肩部的伸展运动，适度的运动能够促进血液循环，缓解肩部酸疼的症状。
其次，推荐患者进行物理疗法治疗。物理疗法包括热敷、冷敷、理疗等手段，可以有效减轻肩部酸疼的不适。热敷能够放松肌肉，促进血液循环；冷敷则可以减少炎症和肿胀。理疗师可以根据患者的病情制定相应的物理疗法方案，帮助患者减轻疼痛感。
此外，建议患者调整生活习惯和姿势。长时间保持相同姿势会导致肌肉疲劳和僵硬，加重肩部酸疼症状。患者应该避免长时间低头看手机或电脑，尽量保持坐姿端正和站姿挺胸等良好姿势。在日常生活中，患者还应避免搬运重物、过度用力等动作。
如果疼痛的程度比较严重，而且出现了明显的不适，需要及时就医。
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