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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑梗指的是脑梗死。脑梗死后遗症导致手部不灵活，影响了日常生活及工作能力。为了康复手部功能，以下是一些建议：
1. 肌肉训练：通过针对性的肌肉训练，可以增强手部肌肉的力量和灵活性。可以进行适当的肌肉力量锻炼，例如抓握各种大小的球、搓毛巾或使用手指夹子等，逐渐增加训练的难度和强度。
2. 功能训练：进行日常生活中和工作相关的功能训练，例如握笔写字、剪纸、穿扣子等。通过反复练习这些动作，可以促进手部的神经重组和神经传导，提高手部的协调性和灵活性。
3. 辅助工具和技术：使用一些辅助工具和技术来帮助手部功能的恢复。例如，使用手部抓握辅助器、震动板、气泡垫等可以促进手部肌肉协调性和灵活性的恢复。
4. 物理治疗：物理治疗可以通过热敷、按摩和针灸等手段促进血液循环，并减轻手部肌肉僵硬。
5. 药物治疗：脑梗死后遗症手不灵活一般是由于神经损伤或肌肉萎缩导致的，医生会根据个人情况开具相应的药物治疗，例如抗凝血药、降压药等，以减轻症状。
康复过程需要耐心和坚持，不同人康复的速度和效果也会有所差异。在康复过程中，饮食健康、良好的心态也可起到促进康复的重要作用。
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