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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑梗指的是脑梗死。脑梗死后遗症是指脑梗死后遗留下来的一系列功能障碍。康复锻炼是帮助脑梗死后遗症患者恢复功能的重要手段。下面将介绍一些常见的脑梗死后遗症康复锻炼方法。
1. 肢体训练：患者常常出现肢体的肌力减退、肌张力增高、肌肉萎缩等情况。肢体训练包括主动和被动运动锻炼，可以通过进行无负荷的活动，例如活动手指、握力运动，以及使用弹力带、弹簧器械等进行肌肉锻炼，帮助患者增强肢体的力量和灵活性。
2. 平衡训练：脑梗死后遗症患者常出现平衡感觉异常、步态不稳等问题。平衡训练包括站立平衡练习、行走平衡训练等。可以通过目视定点训练、闭眼站立练习、单脚站立等方式来提升患者的平衡能力。
3. 认知训练：脑梗死后遗症患者常出现认知功能障碍，例如记忆力减退、注意力不集中等。认知训练可以通过进行常见的认知方面的游戏来进行。例如拼图游戏、数独游戏、益智游戏等，可以帮助患者练习和提高注意力、记忆力等认知功能。
4. 语言康复训练：脑梗死后遗症患者常常出现语言障碍，例如失语、言语困难等。语言康复训练包括语音训练和语言理解训练。可以通过发声练习、口腔肌肉训练和听力训练等方式来提高患者的语言能力。
5. 功能电刺激训练：功能电刺激是通过电流刺激患者的神经和肌肉，促进功能的恢复和改善。可以通过电刺激来提高肢体的运动能力和自主控制能力。
康复锻炼的具体方案应根据患者的具体情况制定，建议在专业医生和康复师的指导下进行。
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