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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑梗是指脑梗死，脑梗死病人走路腿软可能是因为脑梗引起的脑功能受损，导致肌肉力量减退或运动协调能力下降导致。当脑梗死病人走路腿软，要锻炼腿部肌肉力量，提高运动协调能力，可以通过以下方法进行锻炼：
1.牵引训练：可以通过使用临床特殊牵引装置，如牵引床、球脚回转器进行牵引训练，增加下肢的肌肉力量，从而进行锻炼。
2.步态训练：也可以通过使用步态训练器、拐杖、平行杠等辅助工具进行步态训练，进行下肢锻炼，逐渐恢复正常步态。
3.抬腿训练：患者也可以通过坐在床上或椅子上，尽量抬高腿部，并保持一定时间，增加大腿和小腿肌肉的力量进行锻炼，并改善行走时的稳定性。
4.平衡训练：脑梗死病人走路腿软，可能会导致失衡，容易摔倒。可以通过进行平衡训练，如单脚站立、闭目站立等，并用平衡板或借助物体或墙壁作为支撑，慢慢减少支撑的力量，增加训练的难度，逐渐提高平衡能力，减少腿部软弱现象。
5.康复器械训练：可以根据患者的具体情况和康复师的指导，使用康复器械进行肌力训练，如腿部推蹬器、立足器等进行强化训练，锻炼下肢。
需要注意的是，在进行任何锻炼前，应先咨询医生或物理治疗师的建议，并根据个体情况和病情的严重程度，制定合适的锻炼计划。同时，在锻炼过程中，要注意适度，避免过度劳累，如果感到疲劳或不适，可以适当休息，逐渐增加锻炼强度和时间，以确保锻炼安全有效。
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