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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑梗一般指的是脑梗死，脑梗死病人的饮食应该注意选择一些有助于血液循环和脑细胞恢复的水果，例如以下几种：
1.蓝莓：富含抗氧化剂，有助于减轻炎症反应，增强脑功能和记忆力，还可以改善血液循环，提供大量的维生素C和纤维，有助于预防心血管疾病。
2.番石榴：富含维生素C和叶酸，有助于改善血液循环，增强免疫力，并促进新陈代谢，还含有丰富的膳食纤维和抗氧化剂，有助于消化和排毒。
3.橙子：是一种富含维生素C的水果，可以增强免疫系统和抵抗自由基的能力，还富含纤维和抗氧化剂，有助于降低胆固醇和改善消化功能。
4.西瓜：含有大量的水分和维生素C，有助于保持水分平衡和提供充足的液体，还富含抗氧化剂，有助于降低炎症和维持心脏健康。
5.香蕉：富含维生素B6和镁，有助于维持神经系统的正常功能和血压的稳定，还含有膳食纤维和钾，有助于提供能量并保持身体的平衡。
总体而言，脑梗死病人可以选择富含维生素、抗氧化物质和膳食纤维的水果，以帮助改善心脏健康、促进血液循环和维持免疫系统功能。
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