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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑梗通常指的是脑梗死，是由于脑血管堵塞导致脑部供血不足引发的一种疾病。如果不及时治疗，可能会导致患者瘫痪、失语甚至死亡。因此，对于已经患有脑梗死的患者来说，每年的保养非常重要。
首先，定期进行体检是必要的。体检可以及时发现身体的异常情况，包括血压、血糖、血脂等指标的异常，这些都是诱发脑梗死的重要因素。如果发现有异常，应及时就医，调整生活习惯或用药控制。其次，保持良好的生活习惯也是非常重要的。这包括均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖的食物，适量运动，如散步、慢跑、游泳等，可以帮助降低血压、血糖和血脂。再次，药物治疗也是必不可少的。医生会根据患者的具体情况开具抗血小板药物、降脂药、降压药等，以防止血栓形成和血管硬化。患者应按照医嘱服药，不可随意停药或改变剂量。
总的来说，得了脑梗死后每年的保养是非常重要的。通过定期体检、保持良好的生活习惯、药物治疗和心理调适，可以有效预防脑梗的复发，提高生活质量。
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