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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
个人体质较瘦从小一直很胖的原因有很多，以下是几种常见的原因：
1.遗传因素：个人的体质和体重受到遗传因素的影响。如果父母或其他近亲中有较胖的人，那么可能会遗传给下一代。
2.饮食因素：饮食习惯对体重有很大影响。如果从小一直很胖，可能是因为的饮食习惯不健康，摄入的热量过多引起的。建议控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。
3.运动因素：缺乏运动是导致肥胖的主要原因之一，如果从小一直很胖，可能是因为你缺乏运动引起的。建议每天进行适量的运动，如散步、跑步、游泳等，以增加热量消耗，促进新陈代谢。
4.心理因素：有些人因为情绪不稳定、压力大等原因而容易发胖。建议通过心理咨询、放松技巧等方式来调节心理状态，减轻压力，有助于减肥。
5.代谢因素：每个人的代谢率不同，有些人天生代谢率较低，容易发胖。建议通过合理的饮食和运动来提高代谢率，帮助减肥。
如果患者出现不舒服的症状，需要及时去医院进行相关检查，并积极配合医生进行治疗。
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