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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
近视是一种常见的眼睛屈光不正的视力问题,主要表现为远处物体模糊不清。左眼的近视度数为125度,右眼的近视度数为25度,可以从以下方面注意:
1.戴眼镜或隐形眼镜:可以矫正近视度数,更清楚地看到远处的物体。
2.远离电子屏幕:长时间盯着电子屏幕可能会使近视度数进一步加重。尽量减少电子屏幕的使用时间,每隔一段时间要进行眼部放松运动,给眼睛放松的休息时间。
3.少看近距离,多看远处:每天给自己一定的户外时间,观察远方的景物,看远处的物体有助于改善近视。
4.定期眼部检查:经常进行眼部检查,以监测近视度数的变化,并及时调整眼镜度数。
5.做眼保健操:每天进行一些简单的眼部放松运动,如闭眼按摩、转动眼珠等,有助于缓解眼睛疲劳。
综上所述,近视是一个常见的眼睛问题,应该及时去医院检查治疗。
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