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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
长时间在黑暗中看手机，可能会增加患青光眼的风险。
青光眼通常与眼内压升高有关，这可能是由于房水循环的平衡受到破坏，如房水流出障碍或房水分泌过多等。遗传因素、不良的生活习惯和眼部问题等都可能增加患青光眼的风险。
在黑暗中使用手机或其他电子设备时，由于屏幕上的光线较暗，眼睛需要更加努力地调节焦距和亮度来适应环境。这种调节过程会导致瞳孔扩大，进而使眼内液体排出减少，从而导致眼压升高。如果这种情况持续时间较长，就可能对视神经造成损伤，最终导致青光眼的发生。
为了保护眼睛健康，应尽量避免在黑暗中看手机。如果需要在夜间使用手机，最好开启柔和的台灯以提供足够的光线。若眼睛出现不适症状，建议及时就医。
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