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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
佩戴防蓝光近视镜对于眼睛具有一定的保护作用，但是也不能过度依赖这种镜片，因为其有利有弊，具体如下：
一、利
1、保护眼睛健康：防蓝光近视镜可以过滤掉电子设备发出的有害蓝光，减少对眼睛的伤害。这对于长时间使用电子设备的人群来说尤为重要，如学生、白领等。
2、缓解眼疲劳：长时间注视电子屏幕容易导致眼部疲劳和干涩感，而防蓝光近视镜可以减轻这些不适症状，让眼睛得到更好的休息。
3、提高工作效率：通过减少眼部疲劳和干涩感，防蓝光近视镜可以帮助人们更好地集中注意力，提高工作效率和学习成绩。
二、弊
1、可能影响视觉体验：虽然防蓝光近视镜可以过滤掉有害蓝光，但它也可能会影响视觉体验。一些人可能会感觉颜色变淡或失真，或者出现其他视觉问题。
2、注意力和反应能力下降：长期佩戴防蓝光近视镜可能导致注意力和反应能力下降，因为防蓝光镜片会减弱眼部对刺激的感知，长时间佩戴可能使眼睛对颜色和图像的识别变得迟钝。
最好在配镜时咨询眼科医生，根据个人情况和需求选择合适的防蓝光镜片。
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