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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
早晨醒来时感到脑袋眼睛后面的位置疼痛，可能是由多种原因引起的，以下是常见原因和处理方法：
1.睡眠姿势不正确：如果睡眠姿势不正确，可能会导致脖子、头部及眼周围的肌肉紧张或受压，引发头痛。尽量选择一个舒适的睡眠姿势，使用一个合适的枕头来维持正确姿势，以减少头痛的发生。
2.眼睛疲劳：长时间盯着电脑、手机或其他屏幕，会导致眼部肌肉劳累，眼睛疲劳，甚至引发眼睛不适和头痛。建议每隔一段时间停下来，远离屏幕，进行眼部放松的活动，如闭眼休息或眼部按摩。
3.紧张或缺乏休息：情绪紧张、压力过大，或长期缺乏休息，也可能导致头痛。尽量保持心情舒畅，学会调节自己的情绪，同时充足的休息和放松也十分重要。
4.眼压增高：如果眼部后面的位置疼痛，可能与眼压增高有关。眼压增高可能是青光眼等眼部疾病的症状之一，请及时就诊眼科医生进行检查和诊断。
5.其他潜在原因：除上述原因外，头痛还可能与其他潜在疾病相关，如偏头痛、颈椎问题、颞动脉炎等。如果头痛持续存在，或伴随其他症状，建议就医咨询医生进行进一步的检查和诊断。
具体原因需要综合考虑个人情况，如果症状持续或严重，建议咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。
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