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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
远视的饮食一般与维生素A、维生素C和E、蛋白质、糖分、等有关。
远视是一种常见的眼科疾病，主要表现为看近处物体清晰，看远处物体模糊。
1.增加维生素A的摄入：维生素A是维持视觉健康的重要营养素，可以促进视网膜细胞的生长和分化，增强眼睛对光线的适应能力。因此，远视患者应该多吃富含维生素A的食物。
2.补充维生素C和E：维生素C和E具有很强的抗氧化作用，可以保护眼睛免受自由基的损伤。远视患者应该多吃富含维生素C和E的食物。
3.增加蛋白质的摄入：蛋白质是构成眼球组织的重要成分，可以促进眼部组织的修复和再生。
4.控制糖分的摄入：高糖食品会导致血糖升高，进而影响眼部血液循环和代谢功能，加重远视症状。
远视患者的饮食应该以清淡为主，多摄入富含维生素A、C、E和蛋白质的食物，还应该避免吸烟和长时间使用电子产品等不良习惯，保持良好的生活习惯和心态。
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