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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
造成眼睛自己流眼泪的原因有多种，包括情绪原因、视觉疲劳、部刺激、干眼症、过敏性结膜炎、眼压偏高等，具体分析如下所述：
1、情绪原因：当遇到悲伤、愤怒、焦虑等强烈的情绪时，眼泪往往会自然流出。这是因为情绪激动时，交感神经和副交感神经活跃度增加，导致眼泪腺分泌增多。
2、视觉疲劳：长时间盯着电子产品或者看书等近距离活动，眼球肌肉长时间处于紧张状态，会导致流泪。
3、眼部刺激：当眼睛受到刺激时，比如灰尘、异物、烟雾、辛辣食物等，眼睛会自动分泌泪液以清洗刺激物，保护眼睛。
4、干眼症：干眼症是指泪液分泌不足或蒸发速度过快，导致眼球表面缺乏足够滋润的状况。眼睛为了保护自己，会分泌过多的泪液，以补充眼球的湿润度。
5、过敏性结膜炎：过敏原如花粉、尘螨等会引发眼部过敏反应，导致眼睛红肿和流泪。
6、眼压偏高：部分眼疾如青光眼会导致眼压过高，对睫状肌的刺激会引起流泪。
7、其他疾病：一些疾病如流感、上呼吸道感染、鼻窦炎等，可能引起鼻腔通道的阻塞，导致眼泪不能正常排出，造成眼泪自流。
如果长时间流泪或伴有其他不适症状，建议及时就医检查。
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