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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛痒、难受和疼痛可能是由多种原因引起的，包括过敏、干眼症、疲劳、眼睛受伤、眼部感染等。
1、疲劳：长时间盯着电脑、手机等屏幕，会导致眼睛疲劳和干涩感。合理安排用眼时间，每小时休息10-15分钟，进行眼部放松运动，远离屏幕等措施可以减轻眼部不适感。
2、过敏反应：如果你经常发生眼睛痒、红、流泪和肿胀等症状，可能是因为你对某种物质过敏，例如花粉、宠物毛发、尘螨等。尽量避免接触过敏原，保持房间通风，经常洗脸、洗手，使用清洁的毛巾和枕头等措施有助于缓解过敏症状。
3、干眼症：眼睛痒、干涩、刺痛和灼热感可能是干眼症的症状。干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快造成的。保持良好的眼睛卫生，使用人工泪液来润湿眼睛，减少眼睛暴露在电脑屏幕前的时间可以缓解这些症状。
4、眼睛受伤：眼睛受到外伤、异物刺激或化学品的侵害可能会导致眼睛疼痛和难受感。对于眼部受伤，请立即就医或咨询专业医生，千万不要自行处理。
5、眼部感染：如果伴随有眼睛红肿、分泌物或视力模糊等症状，可能是眼部感染引起的。请尽快就医，进行正确的治疗。
眼睛痒、难受和疼痛的原因可能多种多样，对于持续或严重的症状，建议尽早就医或咨询专业医生。此外，保持良好的生活习惯和眼部卫生，避免过度用眼、注重眼部保湿和防护，有助于预防和缓解眼睛不适的症状。
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