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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛发炎红肿可能是由于细菌、病毒感染、过敏或其他原因引起的。下面是一些建议，可以帮助缓解眼睛发炎红肿的症状：
1.避免揉眼睛：揉搓眼睛会进一步刺激眼部组织，导致更加严重的发炎和红肿。务必保持双手清洁，避免用手触碰眼睛。
2.热敷：使用热敷可以缓解眼睛疼痛和红肿，可以使用一条干净的毛巾，浸湿在温水中，然后轻轻敷在眼睛上。
3.不要戴隐形眼镜：眼睛发炎期间暂时停止使用，因为隐形眼镜可能会进一步刺激眼部组织，延长症状的持续时间。
4.保持眼部卫生：保持眼部卫生，避免用脏手触碰眼睛，定期清洁眼部。使用温和的眼部清洁剂清洁眼部，并定期更换枕头套和毛巾，以防止细菌感染。
5.避免过敏原：如果怀疑是过敏引起的眼睛发炎，尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、灰尘、烟尘等。可以考虑戴太阳镜保护眼睛。
6.使用人工泪液：人工泪液可以帮助保持眼睛湿润，减轻疼痛和不适感。
7.眼药水：如果是由细菌感染引起的，可以使用含有抗生素的眼药水。但是请注意，使用药物前咨询医生的建议。
如果眼睛发炎红肿的症状持续一周或更长时间，或者症状恶化，建议咨询医生的意见。医生可以根据情况给予专业的治疗建议。
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