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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛处于休息状态一般是25至30厘米，但具体情况因人而异。
眼睛处于休息状态时，可以通过一些指标来衡量，如眼睛的睫状肌和调节力度、眼压、角膜的曲率等。眼睛休息状态下的距离一般认为是无间距的近距离，但是根据一些研究结果，为25至30厘米。这个近距离可能会因个体差异而有所不同，但一般来说，它与远、中距离相比要近。
需要注意的是，人的眼睛并不是固定在一个距离上，可以在不同的调节力度下变得更加敏感和灵活。据了解，人类眼睛的焦距范围大约为25至40厘米，这意味着眼睛可以在这个范围内进行调节。所以，即使眼睛处于休息状态，看近距离的时候也可以稍微调整眼睛的焦距。
建议尽量多保持眼睛的休息状态，定期进行眼部保健和放松，可以帮助减轻眼睛疲劳，并维持眼睛的健康状态。
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