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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛不舒服一直揉搓可能是因为眼睛疲劳或者受到刺激。首先，建议停止揉搓眼睛，因为揉搓眼睛可能会加重不适感并增加眼部感染的风险。出现这种情况的详细解释如下。
1.眼睛疲劳：长时间盯着屏幕、读书等会导致眼睛疲劳。为了缓解眼睛疲劳，可以尝试每小时休息一次，远离屏幕，闭目休息几分钟。此外，可以试着眺望远方或进行眼部按摩来缓解眼睛疲劳。
2.干眼症：长时间在空调环境下工作或者使用电子设备会导致眼睛干涩。可以通过使用人工泪液来缓解眼睛的干涩感，并保持眼睛湿润。
3.过敏反应：如果揉搓眼睛导致眼睛红肿、痒或有分泌物，可能是由于过敏反应引起的。确认是否有接触过可能引起过敏的物质，如花粉、宠物毛发或者化妆品。避免接触这些过敏原，并使用抗过敏眼药水来缓解症状。
4.眼睛感染：如果眼睛疼痛、红肿，或者有分泌物，可能是因为眼睛感染引起的。
总之，眼睛不舒服一直揉搓可能是由于眼睛疲劳、干眼症、过敏反应或眼睛感染等原因引起的。尽量不要揉搓眼睛，并通过休息、使用人工泪液、避免接触过敏原来缓解不适。如果症状持续或加重，请尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
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