-
-
张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
X型腿是许多人腿伸不直的直接原因，尤其是对女性来说，这样的腿部形状极其影响美观。不止外观，X型腿还会让髌骨和关节的外侧结构承受过大的外力，长期如此会导致髌骨软化和膝关节关节炎，造成持久性的疼痛，此外，X型腿还会让膝关节发生生物力改变，Q角增大，髌骨向外移动，而这种改变又会影响骨盆、腰椎。
一、x型腿是什么
X型腿也叫膝外翻，指的是一种双腿畸形的姿势，即腿自然站立，两个膝盖可以互相碰触，但两只脚内踝却分开不能靠在一起，验证方法十分简单，让人自然地站起来，放松整个身体，让膝关节和踝关节立正并拢，如果出现以上踝关节不能并起来的现象，那么就说明这个腿是X型腿。一部分X型腿患者是天生骨骼畸形，一小部分则是软骨发育障碍造成的，例如骨骼在缺乏维生素D、缺乏阳光、缺乏钙、骨折、外伤或者其他后遗症等均会导致X型腿的形成，而剩下的大部分多是由不良的生活习惯、锻炼习惯、肌肉和关节代偿等原因造成的。
二、如何改变x型腿
对于患有X型腿的患者，如果是处在15岁以下正在发育的青少年，并且孩子的膝盖并拢时，双侧踝关节的间距不应超过10厘米，或者是胫骨的角度不超过15度，对于这种情况可以采用保守治疗，通过使用矫形支具和下肢肌肉韧带关节囊来进行康复锻炼，如果保守治疗后X型腿的症状没有得到改善，临床上也可以采用手术矫正的方法来治疗X型腿，手术可以通过矫正下肢力线，恢复下肢力线和由X型腿引起的下肢不均匀受力的情况。
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
广东医科大学顺德妇女儿童医院 创伤骨科
擅长：骨科及显微外科
-
-
沈阳市骨科医院 骨科
擅长：脊柱外科和创伤外...
-
-
重庆铜梁区中医院 脊柱骨科
擅长：擅长四肢骨折创伤...
-
-
北京市回民医院 骨科
擅长：创伤性疾病诊治及...
-
-
贵州省骨科医院 关节科
擅长：
-
-
首都医科大学附属北京胸科医院 骨科
擅长：骨关节结核、骨肿...
-
-
兖矿集团总医院 骨关节科
擅长：髋膝关节置换及康...
-
-
x型腿如何通过运动矫正？
对于很多女性朋友来说，都想拥有一双又直又长的腿，但是在现实生活中，很多人不是腿短就是腿型不好看，相信很多人或多或少都听说过X型腿，X型腿是双腿在并拢的时候，膝盖可以并拢在一起，但是下面的小腿缺并不拢，... 详细»
-
-
x型腿是如何矫正的
正常人的腿型是直的，但某些人由于受先天发育和后天成长的影响，腿型出现不同种类的弯曲，如X型腿。X型腿在医学上称为膝关节外翻。指两脚立即，膝关节两侧在一起，且两脚内踝不能闭合。 详细»
-
-
x型腿怎么矫正
X型腿被称为膝外翻，可由四十多种疾病引起，但百分之七十以上的膝外翻主要是由佝偻病引起。X型腿指的是当双下肢自然伸展或站立时，当双膝可以互相接触，两脚内踝分离而不能在一起的一种腿部畸形。导致人们出现X型... 详细»
公众号
头条号
百家号