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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
干眼症是一种常见的眼科疾病，常表现为眼疲劳、异物感、干涩感等症状。而上班族容易患干眼症的原因有以下几点：
1.使用电子设备：长时间使用电脑、手机或其他电子设备，会导致眨眼次数减少，从而使眼球表面的泪液蒸发速度加快，引发干眼症。
2.环境干燥：办公室空调、暖气等会使室内空气变得干燥，导致泪液蒸发过快，进而引发干眼症。
3.眼部疲劳：长时间盯着电脑屏幕，眼睛接受持续光源的刺激，会导致眼部疲劳。疲劳的眼睛不容易正常眨眼，使眼界干涩，泪液不够分泌。
4.长期戴隐形眼镜：隐形眼镜容易阻塞角膜上的小血管，导致泪液的分泌减少，引发干眼症。
5.长时间室内活动：上班族大部分时间都在室内度过，缺乏户外活动，而室内空气质量相对较差，也比较干燥，容易导致干眼症的发生。
为了预防和缓解干眼症，上班族应注意合理使用电子设备、保持室内空气湿润、注意眼部保健、合理安排工作和休息时间，并在必要时寻求专业医生的帮助。
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