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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
外隐斜是一种常见的眼部问题，通常是由于眼球肌肉的不协调引起的。其矫正方法包括眼球训练、.矫正眼镜或隐形眼镜、视觉训练、手术治疗等。
1.眼球训练：进行一系列的眼部运动，如注视远处物体、左右转动头部、上下左右晃动头部等，可以锻炼眼球肌肉，增强其协调性。
2.矫正眼镜或隐形眼镜：如果外隐斜是由屈光不正引起的，那么佩戴矫正眼镜或隐形眼镜可以有效地纠正视力问题，从而减轻外隐斜的症状。
3.视觉训练：通过进行一系列的视觉训练来提高眼球肌肉的协调性和灵活性。这些训练包括追踪移动物体、对比度测试、立体视觉训练等。
4.手术治疗：对于严重的外隐斜病例，手术可能是必要的选择。手术可以通过调整眼球肌肉的位置和张力来纠正外隐斜的问题。
如果发现斜视或歪头看东西的情况，应及时去医院就诊，以便得到专业的诊断和治疗。平时不要长时间近距离用眼，建议每隔一段时间进行眼部休息。
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