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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
天天揉眼睛眼睛里红的原因包括眼睛疲劳、过敏、干眼症、角膜炎、碎屑或异物等，需对因采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式。
1.眼睛疲劳：长时间使用电子设备、阅读书籍或者长时间专注于一个任务，都会导致眼睛疲劳。可以尝试每隔一段时间休息几分钟，闭上眼睛或者注视远处物体，帮助眼睛放松。
2.过敏：眼睛里红可能是因为过敏引起的，比如对花粉、灰尘或者宠物毛发过敏。需遵医嘱应用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
3.干眼症：长时间暴露在空调房间、长时间戴隐形眼镜或者不足的泪液分泌都可能导致干眼症。可以在医生指导下使用人工泪液来保持眼睛湿润，并减少干眼症状。
4.角膜炎：角膜炎会导致眼睛红、疼痛，并伴有视力模糊和眼睛敏光的症状。如果是病毒感染引起的角膜炎，可遵医嘱使用更昔洛韦滴眼液、利巴韦林滴眼液等药物治疗。若患者的病情比较严重，通过保守方法治疗无效，并且有角膜溃疡甚至角膜穿孔，可考虑角膜移植术。
5.碎屑或异物：眼睛里进入了碎屑或异物也会导致眼睛红肿。在这种情况下，最好不要揉眼睛，而是用流动的清水冲洗眼睛。
如果眼睛频繁发红，建议及时就诊眼科医生，以确定问题的原因并进行相应的治疗。此外，保持良好的眼部卫生，经常洗手、不揉眼睛、避免饱和灯光或电子设备等，也有助于减少眼睛发红的发生。
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