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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
全飞秒手术忍不住眨眼，可以通过术前准备、正确姿势、平静呼吸、和医生沟通、使用眨眼技巧等方式缓解。
1.术前准备：在手术前，可以尽量避免研究电脑或其他视觉刺激项目，以减少眼睛疲劳和眨眼的欲望。此外，确保已经充分休息，并保持良好的心理状态，以减轻术后的焦虑情绪。
2.正确姿势：在手术过程中，保持正确的姿势非常重要。应该坐在手术台上，保持身体放松，双脚平放在地上。将头部靠在椅子的头凳上，使眼睛与激光仪器保持固定距离，这种姿势能够帮助更好地控制眨眼的冲动。
3.平静呼吸：深呼吸是一种有效的缓解焦虑和镇定神经的方法。在手术过程中，应该深呼吸数次，尽量放松的身体和思绪。
4.和医生沟通：在手术前与医生沟通，并让他们知道有眨眼的困扰。他们可能会提供药物或其他方法来减少眼睛眨眼的感觉。
5.使用眨眼技巧：如果无法完全控制眨眼的动作，可以尝试使用一些眨眼技巧。例如，可以尝试保持眼睛微闭状态，以减少眨眼的频率；或者在眨眼时，可以尝试将眼睛一直紧闭，避免横向滑动。
需要注意的是，每个人的手术状况和眼部感受都有所不同，因此需要和医生进行详细的沟通，从而更好地完成手术。
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