保护肺部，应注意戒掉烟酒、多吃水果蔬菜、避免吸入有害气体、适当运动等。
1、戒掉烟酒。吸烟有害健康，容易引起一些呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、肺气肿等；过度饮酒或者长期饮酒对人体百害无一利，因此保护肺部的首要措施就是要戒掉烟酒；
2、多吃水果蔬菜。保护肺部健康，可以从饮食方面入手，不吃或者少吃油腻辛辣的食物，多摄入绿色蔬菜，有利于清除肺部的垃圾，改善肺部的功能；
3、避免吸入有害气体。一些恶劣的天气诸如雾霾天气、沙尘暴天气等，都不宜出门，如果需要出门，建议做好个人的防护措施，采取戴口罩等必要的保护措施。此外，也不宜待在二手烟的环境之中，二手烟的危害程度很高，容易对肺部造成损伤；
4、适当运动。适当的体育锻炼不仅可以增强机体的抗病能力和抵抗力，也可以起到改善肺功能的作用。
除此以外，肺部还需要注意居住环境、做好自身保暖、接种预防肺部疾病的疫苗等。
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