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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
青光眼头疼，可以通过养成良好生活习惯、热敷、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方法改善。
1.养成良好生活习惯：避免长时间盯着电脑、电视等近距离用眼，每小时要进行适当的休息。保持良好的生活习惯，养成规律的作息时间，保证足够的睡眠。避免长时间暴露在明亮的光线下，避免受到过度的紫外线照射。
2.热敷：可以用温热毛巾或热水袋轻轻敷在额头、眼部或颞部，温热可以放松肌肉、促进血液循环，缓解头痛。
3.心理疏导：长期头疼可能会对患者的心理产生一定的影响，导致患者产生焦虑、抑郁等情绪。可以通过进行心理疏导来减轻头疼带来的心理压力。可以选择与医生或心理咨询师进行交流，学习一些自我放松的技巧，如深呼吸、冥想等。
4.药物治疗：比如酒石酸溴莫尼定滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等，可以通过减少眼内的液体产生或增加流出来降低眼压，从而缓解头疼的症状。用药时需要遵医嘱。
5.手术治疗：对于无法通过药物治疗有效控制眼压的患者，可以考虑手术治疗。比如激光手术可以通过打开房角使眼内压缓慢下降。手术减压可以通过创造新的流动通道来减轻眼内液体的压力。
如果治疗期间，病情持续加重或者还出现其他不适，建议及时到医院就诊。
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