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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
口干和眼干可能是多种原因引起的，舌头裂缝和晚上睡觉口渴可能也与口干有关，以下是几种常见的原因以及相对应的解决方案：
1、气候干燥：干燥的气候可能导致口干和眼干，特别是在干燥的季节或干燥的地区。可以使用加湿器或者放置水盆等方法来增加室内湿度。此外，适当饮水也能帮助缓解口干和眼干，尤其是在晚上睡觉前可以适量饮用水来补充身体水分。
2、口腔卫生不良：口腔卫生不良可能导致舌头裂缝和口渴。建议加强口腔卫生习惯，包括每天刷牙两次、使用牙线清理牙缝、漱口。此外，还可以尝试使用含氟的牙膏，它可以帮助保护口腔健康。
3、药物副作用：一些药物和药物副作用也可能导致口干和眼干。如果口渴和眼干是由于某种药物引起的，建议咨询医生，看是否可以调整药物剂量或更换其他药物来减轻这些不良反应。
如果口干和眼干持续时间较长，伴有其他症状，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。
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