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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
喝水对高眼压本身并没有直接的治疗作用，但可以帮助维持身体的良好状态，从而间接地对眼睛健康也有积极的影响。以下是一些建议：
1.饮水的频率：遵循一般的健康饮水建议，每天喝足够的水。通常建议成年人每天喝约2升的水，或者根据个人情况来调整，如气候、体重、运动量等。
2.均衡饮水：将每天的水分摄入分散到多个时间点，并适当控制单次饮水量，避免过量一次饮水。这样可以让身体持续保持水分平衡，有助于维持眼睛和身体的健康。
3.确保水质安全：喝的水要保持清洁和安全，尽量选择经过过滤或煮沸的水。如果水质存在问题，可能会对身体健康造成影响，间接影响眼睛健康。
此外，如果有高眼压的症状，如视力模糊、眼部疼痛或视野缺损，应及时就医。及早发现并治疗高眼压是预防视力损失的关键。
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