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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
感觉自己眼睛有斜视但不确定，可以通过观察眼睛位置、检查眼球运动、使用遮盖法、寻找复视现象、注意头位这几个步骤进行初步的自我判断。
1.观察眼睛位置：在平视前方时，注意两只眼睛是否同时注视同一目标。如果一只眼睛明显偏离正常位置，可能是斜视的迹象。
2.检查眼球运动：观察眼球在各个方向上的运动是否流畅和对称。斜视的眼球可能在某个方向上运动受限或异常。
3.使用遮盖法：用一只手或一张卡片遮盖一只眼睛，然后观察未遮盖的眼睛是否会自动移向遮盖物的一侧。如果眼睛有明显的移动，可能是斜视的表现。
4.寻找复视现象：复视是指一个物体被看成两个或多个重叠的物体。如果你在看东西时经常出现这种情况，可能是斜视引起的。
5.注意头位：观察自己是否经常需要歪头或转动头部来保持清晰的视野。这也是斜视的一个常见表现。
总之，如果觉得自己的眼睛存在斜视的问题，尽早就诊眼科专家进行确诊是最为确保。
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