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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
点瞳是指使用眼药水或眼药膏来缓解眼部疲劳、干涩、红血丝等不适症状的行为。眼镜没戴好一般可以通过调整眼镜位置、检查度数是否准确、检查镜片质量、休息眼睛、就医咨询等。
1.调整眼镜位置：首先检查眼镜是否合适，有没有倾斜或者偏离正确位置。可以轻轻调整镜腿的角度，使其更好地贴合脸部轮廓。
2.检查度数是否准确：如果眼镜度数不准确，可能会导致视力模糊。可以去眼镜店重新检查度数，确保配好的眼镜度数是准确的。
3.检查镜片质量：有时候眼镜镜片的质量不好可能导致视觉问题。检查镜片是否干净，是否有划痕，如果有需要更换镜片。
4.休息眼睛：如果眼睛感到疲劳或不适，可以适当休息眼睛。关闭眼睛休息一段时间，或者进行眼部按摩，有助于缓解眼睛的不适感。
5.就医咨询：如果以上方法无法解决问题，建议及时就医咨询眼科医生。医生可以进行详细检查，帮助找到问题的原因，并提供相应的解决方案。
如果问题持续存在或者加重，建议及时就医寻求专业的眼科医生的帮助。平时注意养成良好用眼习惯，避免长期使用电子产品。
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