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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
口中粘腻、眼睛发干可能是食物影响、长时间使用电子屏幕、干燥综合征、干眼症等原因引起，可以通过日常护理、药物治疗的方法进行改善。
1.食物影响：长期食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，可能会刺激口腔黏膜和眼部，导致口中粘腻感和眼睛发干的症状。这类食物还可能引起体内水分流失，加剧干燥感。应该注意饮食清淡，避免进食辣椒、生姜等辛辣的食物。
2.长时间使用电子屏幕：长时间盯着电子屏幕看，人们往往会减少眨眼的频率，会导致泪液分泌减少，眼睛表面湿润度下降，从而引起眼睛发干。应该多注意休息，避免长时间看电脑。
3.干燥综合征：干燥综合征是一种自身免疫性疾病，主要侵犯唾液腺和泪腺。患者可能出现唾液分泌减少、口干、舌痛等症状，同时泪液分泌也会减少，导致眼睛发干。可以遵医嘱服用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物进行改善。
4.干眼症：干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快导致的眼部疾病。患者可能出现眼睛干涩、异物感、视疲劳等症状。可以在医生的指导下服用玻璃酸钠滴眼液、牛磺酸滴眼液等药物进行改善。
如果问题持续存在，或者症状加重，应该咨询医生进行进一步诊断和治疗。
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