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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
男人裸睡，即睡觉时不穿任何衣物，男人裸睡有一定的好处。
裸睡能够让身体处于一种无拘无束的状态，没有衣物的束缚感，肌肉可以得到更大程度的放松，有助于改善睡眠质量，让人更容易进入深度睡眠。人的皮肤具有呼吸和排泄功能。在裸睡时，皮肤能够更加自由地呼吸，有利于皮脂腺和汗腺的分泌，增强皮肤的代谢功能，使皮肤更加健康。
若在裸睡后出现皮肤瘙痒、红疹、生殖器官红肿、疼痛、分泌物异常等症状，应及时就医。同时，要保持床铺的干净整洁，定期更换床单被罩，以预防疾病的发生。
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