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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
醉酒后身体冷是一种常见的症状，通常是由酒精的影响导致血管扩张和血液循环减缓所致。以下是一些应对醉酒后身体冷的方法：
1.保持温暖：在醉酒后，应该尽量保持温暖，穿上厚衣服或毯子等保暖物品。如果室内温度较低，可以使用电暖器或取暖器来提高室内温度。
2.喝温水：喝温水可以帮助提高体温，促进血液循环。但要注意不要喝太多水，以免引起呕吐或腹泻等症状。
3.运动：适当的运动可以促进血液循环，提高体温，可以选择一些轻度的运动，如散步、慢跑等。
4.注意饮食：在醉酒后，应该避免食用过于油腻或刺激性的食物，以免加重身体不适。可以选择一些易于消化的食物，如面条、粥等。
5.就医：如果身体冷的症状持续时间较长或者伴随其他症状出现，如头痛、恶心、呕吐等，应该及时就医寻求帮助。
总之，具体应根据个人情况选择合适的方法进行处理。同时，也要注意控制饮酒量，避免过度饮酒对身体造成伤害。
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