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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
正常体温是人体在健康状态下的平均体温水平，通常被认为在36°C至37.5°C之间。然而，这个范围并不是绝对的，因为体温会受到多种因素的影响，如年龄、性别、体重、环境温度以及个体差异等。
每个人的体温都会有一定的波动，一天中不同时间段的体温也会有所不同。通常，清晨时体温较低，而下午和傍晚时体温可能稍高。此外，女性在特定的生理周期，如排卵期和月经期，体温也可能有所变化。
测量体温的方法有多种，包括口腔、腋下、肛门等部位的测量。其中，口腔测量是较为常见和简便的方法。在测量体温时，应确保体温计的使用正确，以获得准确的体温数据。
当体温超过正常范围时，可能是身体发热的迹象，这可能与感染、炎症或其他疾病有关。此时，应及时就医，以了解发热的原因并采取相应的治疗措施。
另一方面，体温过低也可能是身体出现问题的信号。低体温可能是体温调节功能异常或其他疾病的症状，同样需要引起注意并及时就医。
总之，正常体温是一个相对宽泛的范围，并且会受到多种因素的影响。保持正常体温对于身体的正常运行和健康至关重要。了解自己的体温变化，并采取适当的措施来维持体温稳定，对于自我健康管理和疾病预防具有重要意义
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人正常体温是多少度
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生活科普：人正常体温多少度？
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