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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
掌长肌是前臂的一块小肌肉，位于前臂的前侧，具有维持手部动作、维持手腕稳定等作用。
1、维持手部动作：掌长肌与其他手部肌肉协同工作，帮助手部实现各种复杂的动作。可以增加手部的灵活性和精细度，使手指更容易进行精细的动作，如书写、绘画等。
2、维持手腕稳定：掌长肌通过与其他手部肌肉相互配合，保持手掌的前臂结构的稳定性和平衡性，有助于维持手部骨骼、关节、肌肉的正常位置和功能。
掌长肌虽然是一条相对较小的肌肉，但在手部活动和稳定性方面具有一定的作用。建议平时保持良好的生活习惯，有助于维持手部功能正常。
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掌长肌的作用
掌长肌是前臂掌侧浅群肌之一，起于肱骨内上髁和前臂筋膜，经腕部止于掌腱膜，位置比较表浅，由正中神经支配，主要功能是有一定的屈腕功能。掌长肌位置比较表浅，在前臂下段以及腕部掌侧可以清楚的触摸到掌长肌肌腱，... 详细»
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掌长肌腱是屈肌吗
掌长肌腱属于屈肌的组成部分之一。屈肌是指用于弯曲身体部位的肌肉组织。掌长肌腱是一组细长的肌肉群，通常存在于前臂的浅掌侧隔室中，介于尺侧腕屈肌和桡侧腕屈肌之间，掌长肌腱与旋前圆肌、尺侧腕屈肌、桡侧腕屈肌... 详细»
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仙人掌的功效与作用
功效作用：仙人掌性味苦寒，入心、肺、胃三经。有解毒散结、清热去火的功效。可用于治疗疮痈肿毒、脘腹胀满。此外，仙人掌还具有抗疲劳、提高免疫力的作用。适宜人群：肠痈肿毒者；不适宜人群：阴寒体虚者。不宜同食... 详细»
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