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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
偏硅酸是一种弱酸，偏硅酸与钙、镁具有相似的生物学作用，能促进骨骼发育，软化血管，但长期喝偏硅酸水的危害一般包括导致身体内部酸性程度增加、刺激胃肠道，增加痛风险等。
1、导致身体内部酸性程度增加：偏硅酸虽然是弱酸，但长期过量摄入会使体内酸性物质增多。正常情况下，人体的酸碱平衡处于相对稳定的状态。过多的偏硅酸进入体内，超过了机体的调节能力，就会破坏酸碱平衡，使体液趋于酸性，可能影响细胞的正常生理功能和代谢过程。
2、刺激胃肠道：长期大量饮用偏硅酸水，过多的酸性物质会持续刺激胃肠道黏膜。胃肠道黏膜具有一定的防御和保护机制，但过度的刺激会使其受损，引起炎症反应。表现为胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状，严重时可能导致胃肠道黏膜的溃疡和出血。
3、增加痛风风险：偏硅酸在体内代谢过程中可能影响尿酸的排泄。尿酸是嘌呤代谢的终产物，正常情况下通过肾脏排出体外。长期摄入过多偏硅酸，可能干扰肾脏对尿酸的排泄功能，导致血尿酸水平升高。血尿酸浓度过高时，尿酸盐结晶容易在关节和周围组织沉积，引发痛风。
长期喝偏硅酸水出现不适症状，应尽快就医。就医时告知医生饮水习惯和症状，以便准确诊断和治疗。
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